독후감 #저녁루틴 #자기계발 썸네일형 리스트형 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 퇴근 후에 무언가를 해내는 '힘'은 운동을 해서, 좋은 음식을 먹어서 잘 자서 길러지는 것이 아니다. 생존을 위한 최소한의 체력만 있다면, 남은 시간을 생산적으로 잘 보내는 것은 실제 체력이 좋은 것과는 크게 관련이 없다. 그저 그 생활에 적응했느냐 적응하지 못했느냐의 문제다. 언제나 처음 한 번의 결단이 중요하다. 물론 습관이 되어 자연스럽게 적응하기 전까지 처렉젹인 고통을 한번은 겪어야 한다. 하지만 처음에만 힘들지 근육이 쌓이면 고통쯤은 금방 적응되어 쉽게 느껴진다. 그 허들을 딱 한 번만 넘겨보면 어떨까? 내가 좋아하는 일을 스스로 만들어서 하는 것, 어제보다 조금 더 발전한 내 모습을 보는 것은 나를 더 활기차게 만든다. 좋아하는 일을 할때에는 에너지가 많이 남아있지 않아도 쓸 수 있다고 한다... 더보기 이전 1 다음
