오늘은 시간이 촉박했어서 조금 멀리서부터 걸어왔었다.
그랬더니 보라매 공원에 도착하기 전에 뛰라고 그래서 짐 내려놓고 하는 것도 모두 뛰면서 함..ㅎ
그래도 다행스럽게 잘 끝냈다
이번에는 (5분 준비 걷기 - 2분 30초 달리기 - 2분 걷기 - 2분 30초 달리기 - 2분 걷기 - 2분 30초 달리기 - 2분 걷기 - 2분 30초 달리기 - 2분 걷기 - 2분 30초 달리기 - 5분 마무리 걷기 / 총 달리기 5번 : 12분 30초)
이렇게 진행이 되었다
조금 힘들기는 했지만 생각보다는 할만했던 것 같다
그리고 오늘 달이 너무 예쁘고 크게 떴었는데 걷는중이라 계속 찍지는 못했었다...
유일하게 찍은 영상인데 조절을 하나도 못해서 너무 어둡게 찍혀버렸다..
그래도 평소처럼 나온 기록들!
이제.. 3주 지났다!!
이렇게 얼른 8주가 지나갔으면~
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